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推拿?刮痧?



推拿是人類最古老的醫術，在歷經時代與臨床的累積，現代推拿已廣泛運用在傷、內、婦、外兒等科病症。我國主要的推拿學術流派有小兒推拿、正骨推拿、運動推拿、指壓推拿、保健推拿、一指禪推拿、滾法推拿、內功推拿、經穴推拿、腹診法推拿等10餘家。

現代人們治療疾病的方式已向重視自然療法和非藥物治療轉變，在科學發展的時代，學科之間相互滲透，傳統的推拿學將得到更充分的發展而進入一個新時期。

推拿的基本作用適用手法作用於人體體表的特定部位，對機體生理、病理狀況發生的影響而言，其最主要的作用有：

（一）疏通經絡： 經絡是人體氣血運 行的通路，內屬臟腑，外連肢節，連串上下，像網絡般分部全身，將人體各部分聯繫成一個統一的、協調而穩定的有機整體。推拿具有疏通經絡的作用，當推拿手法 作用於體表，就能引起局部經絡反應，並達到激發和調整經氣的作用，再透過經絡從而影響所聯繫的臟腑、組織的功能及活動，從而調節機體的生理，病理狀況，達 到治療的效果，使百脈通，五臟安和。

（二）促進氣血運行：氣血是構成人體的基本物質，是臟腑、經絡、組織器官運行的基礎，人體的一切組織都需要氣血的供養與調節才能發揮作用，所以氣血的正常運行直接關乎身體的健康。推拿具有調和氣血，促進氣血運行的作用，途徑有二：
其 一是透過健運脾胃，其二是疏通經絡，加強肝臟的疏泄功能。脾胃是主管消化飲食和運輸水榖精微的主要器官，而飲食水榖是氣血生成的重要基礎。脾胃健運則氣血 充足，進而滿足身體的需要。再者，氣血運行有賴於經絡的傳輸，經絡暢通則氣血得以通達全身，發揮作用以強健組織器官，抵禦外邪，保衛機體的作用。而肝臟的 疏泄功能，關係著人體氣機的調暢，氣機的調達舒暢，則氣血調和而不易淤滯。

（三）調節臟腑功能：臟腑是化生氣血，通調經絡，是人體生命活 動的重要器官。在臨床實踐裡，推拿對臟腑的狀態，有著雙向的良性調整作用。例如用按柔在足三里治療，能使分泌過多的胃液減少，也可以讓分泌不足的胃液增 加；推擠後按柔內關穴，可以讓高血壓患者血壓下降，亦可讓休克的患者血壓上升。

（四）滑利關節：其主要作用有三：其一是透過手法促進局部氣血運行，消腫祛淤，改善局部營養，促進新陳代謝。其二是運用適當活動關節的手法解除沾粘。三是運用整復手法糾正筋出槽、關節錯縫。

（五） 增強人體抗病能力：『正氣存內，邪不可干』，『邪之所湊，其氣必虛』，只要身體有充分的抗病能力，那致病因子就不會對身體起作用了。臨床證明，推拿有增強 人體抗病能力，具有扶正祛邪的作用。其途徑有三：一是透過刺激經絡，直接激發增強身體的抗病能力，二是透過疏通經絡，調和氣血，有利於正氣發揮其固有的作 用，三是透過調節臟腑功能，使身體處於最佳狀態，有利於調動所有抗病因素，一致對抗邪氣。

推拿手法是利用許多不同形式的操作方法來刺激人體的經絡穴位，推拿主要是靠手法技術的運用，而不是用粗暴的蠻力，在患者體表肌肉的點、線、面上進行推拿，以疏通患者經絡，滑利關節，促使氣血運行，調整臟腑功能，增強人體抗病能力，從而達到治癒病痛的目的。

刮 痧時皮膚會刮出紫紅色的皮下出血點或瘀血斑，就是所謂的「出痧」，不只是中暑會刮出「痧點」，臨床上許多疾病都會「出痧」，但以夏秋季之病為多見；在刮痧 時有人會認為刮的越紫越多，效果越好，其實，「出痧」的顏色愈深、愈紫、愈紅，表示症狀較嚴重，症狀嚴重者體質通常較為虛，刮痧是在身體表面特定部位，反 覆進行物理刺激 - 「刮」，造成皮膚表面「出痧」，藉由「出痧」來刺激體表經絡，疏散體內瘀積的氣血。 所以刮痧療法具有解表袪邪、暢通氣血、改善血液循環、促進新陳代謝等，其實，刮痧不只能解中暑，刮不同的部位就會有不同的效果，最常刮的肩頸部位，這部位 是頭與身體之樞紐，若是瘀澀不通則使全身氣脈不通，刮痧肩頸部可以退燒、去暑、袪風寒，還有「肩頸一鬆，全身鬆」的說法，對於解中暑、放鬆全身有特別的療 效；刮背部正中線與其兩旁一、二寸，正中線為「督脈」，兩旁為「膽經」與「膀胱經」，刮這些經絡可緩解症狀、預防感冒；刮痧還可運用在保健、強身、美容等 作用。






藤曰：

藤上禮拜身體欠安，背部及瘠椎陣痛，嚴重到頭無法下壓，

有時頭腦會覺得充血，

於是上禮拜日請人到家裡來做刮痧，不刮還好，一刮則刮出黑痧......一般是紫色的，

頭腦後面的筋也浮腫。

刮一小時，整個過程只有痛....但完工之後身體即有好一點，師父是說將不通的氣體排出。


今天早上再換另一位師父來做推拿，@@" ~藤媽身體也是很差，長年積勞的，

尢其是腳及手，後來推拿二個月之後，狀況改善很多，所以也才建議我們也跟著一起處理，

跟刮痧一樣，不推還好，一推也是推出很多問題，過程也是只有痛.....


師父說現在的人幾乎都有這樣的通病，年輕時沒什麼感覺，等到五六十歲，身體往往會變化很大，

所以是希望年輕人在年輕時，要多保養身體才行。


休息是為了走更遠的路，藤最近也是奉行早睡多睡多休息，以為之後的長期打拼....