這是藤跟一位地瓜媽媽的故事...
藤有時間會買路邊攤販的地瓜來當早餐,
促進腸胃消化的問題。
近日,有一位客戶送修電腦,
電腦檢測是電源供應器壞掉,
客戶選擇用便宜的炮兒就好了,
費用是一千元。
但她當天皮包只有五百元,
所以藤讓她改天再付剩下的。
其實在去年時,她就有送修過一次電腦了,
當時就知道她是在賣烤地瓜的,
身邊帶著一位小朋友。
她賣地瓜的地方是在
台中的自由路及民權路口的台灣銀行門口,
每天早上都要賣到晚上才會回家,
小朋友玩樂的地方就是在銀行門口。
原先是約好她晚上賣完地瓜,要來付五百元,
但藤今天沒什麼事,
所以就直接跑去找她捧場一下,
她賺的是辛苦錢,一個地瓜賣三四十元,
人,都會有惻穩之心,
所以藤直接請她拿十袋來抵維修費用就好了。
當然,她一直想要給錢,
但藤就跟丫嫲一樣,
一直免免免....
藤賺的錢都是大把大把的,
所以並不會去計較小錢。
至於地瓜好不好吃,已經是其次了,
這樣應該也算有幫助到吧!
如果單親媽媽生活上有困難的話,可以考慮加入賣瓜地的行列...
http://www.homeless.org.tw/about.htm
關懷「窮」朋友,人安致力為「寒士」服務─ 提供街友、社會邊緣人生存所需,促其重返社會; 輔導待拉單媽及待拉待業婦女「給魚給竿、拉人一把」烤地瓜謀生,安穩生活。 |
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台灣的很多大街小巷,都有烤地瓜的攤位,地瓜(又稱紅薯Sweet potato)因其甘甜美味而深受民眾的喜歡。隨著冬天的來臨,在冷颼颼的空氣中吃著熱騰騰的烤地瓜,是一件多麼令人愜意的事啊。但是,您知道嗎,吃地瓜也是有講究的。
【爲什麽要吃地瓜?】
地瓜富含豐富的β-胡蘿蔔素、維生素A、澱粉及鈉、鉀、鐵等多種微量元素,被營養專家認為是營養物質最均衡的蔬菜。根據2012年美國農業部的資料 ("Nutrient data laboratory". United States Department of Agriculture. Retrieved January 2012),每100克地瓜中β-胡蘿蔔素及維生素A含量分別為8.5毫克及14毫克,這個含量大大高於其他諸如玉米、小麥、馬鈴薯等常見主食。此外,科 學家近年發現,地瓜中含有的去氫表雄酮(dehydroepiandrosterone)具有抗癌作用,另外它還可以抑制病毒感染、調節免疫力等作用。但 是,地瓜雖好,怎麼吃也是需要注意,不然會引起身體不適哦!
【吃地瓜的幾點注意】
1.選地瓜一定要選沒有黑色斑點的
如果地瓜的表皮呈現黑褐色或有黑色斑點,這很有可能是黑斑病菌造成的。黑斑病菌可以使地瓜味道變苦,對人體有毒,且就算高溫水煮或燒烤,都很難破壞,因此有黑斑的地瓜千萬不要吃。
2.吃烤地瓜不要吃皮
我們常常會看到路邊的烤地瓜攤位,會把地瓜烤的出“汗”,烤焦的地瓜皮吃起來味道更是甜美,但是吃地瓜最好不要吃皮。因為地瓜皮中含有很多生物鹼,吃多了會對腸胃有刺激作用。
3.地瓜不要生吃
地瓜如果沒有經過煮熟,裏面的澱粉細胞膜就不會被破壞,這樣的話澱粉物質很難被人體消化吸收,所以地瓜應該蒸煮或者火烤後再食用。
4.哪些人不適合吃地瓜?
糖尿病人及腹瀉患者不要吃地瓜,胃腸道有疾病的人則不要吃太多,不然容易脹胃。