老了怎麽辦?

     1. 老伴少年夫妻老來伴。相伴一生的老伴最重要。家常飯,粗布衣,知冷知熱結髮妻。 
     2老窩人老要有自己避寒擋雨的家。父母的家永遠是子女的家,子女的家不會是父母的家。 
    
3. 老底
老年人手中要留有積蓄。錢不是萬能的,但沒有錢是萬萬不能的。自己的積蓄不能隨便交出去。 
     4. 老本身體健康是人生最根本的財富,對於老年人尤爲重要。健康的體質是自己的財富,也是自立的本錢。更是對兒女們的最大支援。 
    
5. 老友人是社會性的。行萬裏路,讀萬卷書,閱萬個人。這是開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必由之路。其中,這個字,就是和人交往。老人更要多交朋友、多與人來往。當前,網路開拓了與遠隔千里之外的人交往的平臺,能更多地交友、會客。 
     6. 老來樂人到晚年就要永遠保持快樂的心態,這是強身健體的要素之一。 
  7. 老好人人到老年,要保持好脾氣,看什麽都順眼,聽什麽都順耳。 


老來俏
人老要適度老來俏
這不僅是身心健康的需要,也是當代社會文明的需要。
華髮勤梳;鬍子勤刮;保持顔面整潔,容光煥發。
美化自己,成爲一道夕陽風景,有益於社交活動,有益於身心健康。
 
老來三不管
保持身心健康,愉快地安度老年,是老人的共同願望。老人保持身心健康,要做到三個不管

一不要管晚輩是否節儉。當代消費觀念,導致月光族負翁成爲一些年輕人的生活方式。隨他們去。


二不要管晚輩是否孝順。當代社會,家庭小型化,子女們有他們自己的生活,別要求他們每天會對你們怎麽樣。


三不要管社會是否公平。學會全面、客觀地看問題,讓生活中多一些陽光,少一些陰影;讓內心少一些不必要的困擾。


做個豁達開朗的老人

    
豁達開朗不勞傷,這是實踐證明的道理。爲人處事要純正、寬容、隨和,明智、開通,瀟灑、從容;要淡泊名利,永遠保持平靜的心態。充分享受生命,享受時光,享受歡樂。  
老字當頭的片語
   
老當益壯,老驥伏櫪,老而彌堅,老有所爲。
      
老有所學,老有所思,老有所好,老有所樂。
     
老來俏,老頑童,老夫聊發少年狂,老要偷閒學少年,老來看輕名和利。
     
老糊塗,老傻瓜,老小孩,老要張揚少要隱。


新的老人標準
     八十歲的年齡,七十歲的模樣,六十歲的時尚,五十歲的包裝,四十歲的追求,三十歲的理想  
          
四個差不多  
  
        
人到五十,長的俊醜差不多; 
      
人到六十,官大官小差不多;
 
      
人到七十,錢多錢少差不多;
  
      
人到八十,老頭老太差不多。
  
老人養生經
   
      
魚生火、肉生痰,青菜蘿蔔保平安。  
      
母雞燉大棗,常食抗衰老。
    
     
飯前先喝湯,老了不受傷。
  
     
飲食八分飽,百歲不顯老。
  
     
動爲綱,素爲長,切忌怒,酒適量。
  
     
該吃就吃,該喝就喝,凡事別忘心裏擱。  

     
樹老怕空,人老怕松,從嚴以終。  
     
基本吃素,遇事不怒,勞逸適度。
 
     
身怕不動,腦怕不用。
  
     
氣大傷身,量小減壽。
  
     
春捂秋凍,少生雜病。
  
     
不求虛胖,但求實壯。
  
     
不氣不愁,活到白頭。  

     
練出一身汗,小病不用看。  
     
早起活活腰,一天精神好。
  
     
少吃有滋味,多吃傷脾胃。
  
     
飯前喝口湯,強似開藥方。  

     
吃飯不要鬧,吃飽不要跳。  
     
想長壽,多吃豆腐少吃肉。
  
     
勤吃藥,不如勤洗腳。

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