藤老二 放鬆的假日,打羽球,亂晃,看「佈局」,研究 汽泡水機...(2017/9/25)

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藤最近都沒補文章,

因為頭腦在放空狀態,看看小說。

 

最近都在迷羽球,

有空就看選手的youtobe影片,

目前一個禮拜會打二次,愈打愈有心得,

只是才摸幾個月,

與一般實力差不多的隊友,還可以略贏,

與那些已經打很多年的對手,

算是在找虐,有點像是小朋友與大人在對打。

 

昨天禮拜日,很忙。

 

上禮拜六日有去上瑜伽課,

連著上二天,全身都是爆汗,

認識的朋友都說,藤肚子有消一點了,

所以持之以恆的運動,真的是能瘦身,

而不是花大錢去買什麼烙賽的藥。

 

中午下課,先去吃向上水餃,

再去文學館吹冷氣休息,

等著下午一點半的電影。

老實說,文學館裡的某一間建築物裡面,

藤真想帶棉被進去裡面zzz,

因為冷氣開放,又是木板地。

 

全球影城看「佈局」,

這是西班牙的推理電影,

藤其實滿喜歡看這種類型的電影劇情,

因為可以動腦猜劇情,

但結局總是讓你意料之外,

以往都是看美國版本的,

這次是西班牙的,雖然成本少,

整體可看的元素並不多,

但人皮面具,倒是讓人開了眼界。

https://s.yimg.com/vu/movies/fp/mpost/68/14/6814.jpg

 

看完電影,心血來潮再衝去逛大遠百的GU,

GU是比Uniqlo還平價的地方,藤也順手買了運動衣。

順便在樓上吃飯,

吃一碗三百多的拉麵,

唉...很多人說台灣一蘭拉麵有多貴,

拜託,百貨公司的拉麵更貴,

但吃的人還是一堆。

 

在逛大遠百時,

藤有特別去逛電氣的樓層,

因為要找"汽泡水機",

藤太想要買一組回家喝,

只是百貨公司賣的價錢太貴了,

藤當下並沒有買,

因為要先花點時間做功課才行,

但也很感謝服務人員耐心的講解及試喝。

 

 

晚上八點,去河北一街球場打晚場的,

價錢有點貴,一小時近五百,

場地也小,打起來很悶熱,

心態自然煩躁一點,

果然還是東原球場比較優,

但一個人平均下來,也才一百五上下。

打到十點回家,

藤已經快累趴了,因為一天內,

爆了二次的大汗。

而且睡前又爆發小宇宙...

 

佩服的是,

藤今天早上六點半就起床,

去菜市場買雞蛋,

17顆40元。

 

 

汽泡水機方面,

網路上有研究文章:

https://guide.ezprice.com.tw/18227/

 

知名時尚美妝達人Cherry翠蕊推薦!BS-885
知名親子育兒部落客桑妮分享 BS-885
親子部落客鏞鏞甫甫分享推薦 BS-885
部落客choyce 開箱實測分享文BS-885

 

若沒意外,藤會買這台

BubbleSoda Edge BS-881

 

 

 

為什麼家裡需要氣泡水機?

(本文轉貼自:蘋果日報 

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20170610/37678231)


【工商消息】 本文由好優數位公司提供
看到氣泡水,大家常常會有兩個誤解,一是認為氣泡水等同汽水,二是氣泡水等於蘇打水。別再誤解氣泡水了!氣泡水既不是汽水,也不是蘇打水,而是一種比礦泉水更加健康的水。不過,在家裡喝水就好了,為什麼家裡需要常備一台氣泡水機呢?從生活需求來看,主要有以下三個原因:

 

一、拯救不愛喝水症。

 

人體 70% 是水分,正常來說人每天需要引用 2000cc 左右的水,但偏偏很多人不愛喝水。不喜歡喝水的人通常覺得水沒有味道,明知道該喝水、但就是不喜歡喝沒味道的水,所以轉而喝「有味道的飲料」,比如可樂、加糖的果汁、優酪乳、咖啡、手搖飲等,但實際上這些飲料並不能滿足身體對水份的需要,醫生建議的每天八杯水中也不含以上水種。消費者林小姐表示,家裡安裝了 BubbleSoda 健康氣泡水機之後,自製氣泡水的趣味性能增加每天喝水的量,輕鬆達到一天八杯水的健康指標,讓喝水開始充滿了樂趣。

 

二、中和乳酸緩解疲勞。

 

氣泡水中富含人體所需的碳酸氣體,這種氣體進入身體以後可以加快新陳代謝,而氣泡水中富含有豐富的鈣、鎂以及其他微量元素,碳酸可以中和身體裡的乳酸,喝氣泡水能讓身體補充氧氣並同時緩解疲勞,讓每一個人都能有滿滿的力量去迎接生活中的各項挑戰。 
很多人喝了氣泡水之後,發現每天上廁所也跟著順暢了,富含碳酸氣體的氣泡水還有加速腸道運轉的功能! 

 

三、健康維持好身型。

 

肥胖可以說是各種疾病的根源,對於中老年人來說,肥胖可能會導致心腦血管疾病頻發,所以,維持健康的身型不再是年輕女性愛美的專利,更是全家人都該重視的項目。而家中常備氣泡水機就能提高食物纖維的吸附能力,食物纖維就會吸附原本會被腸道壁吸收的脂肪與醣類,人體比較不會吸收那麼多的脂肪和醣類,若加上適當的飲食控制,常喝氣泡水也能收健康之效。
這個夏天,氣泡水機帶來的不只是天然健康,還有些許清涼的口感,安裝簡便、一壓就完成,最棒的是讓喝水再也不會索然無味,有了氣泡水機就可以輕鬆DIY各式自製冷飲,天然又健康,美味且時尚。
氣泡水飲簡單 DIY:https://www.bubblesoda.com.tw/windex/

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